Learning

Knowledge sharing

1. Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối
Dùng vỏ chuối để làm trắng răng thì rất an toàn, hiệu quả và hơn nữa là dễ tìm và rẻ như… bèo.

2. Cách hay phòng chống “lão hóa” ngực

Phụ nữ nếu không chú ý giữ  gìn “núi đôi” thì sẽ dễ bị chảy xệ. Để có bộ ngực đẹp và mạnh khỏe cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến những chú ý trong sinh hoạt hằng ngày.

http://dantri.com.vn/c7/s7-440247/cach-hay-phong-chong-lao-hoa-nguc.htm

3.  Kem bôi nở ngực: Được mới sợ!

Tuỳ tiện sử dụng các chế phẩm có chứa estrogen để cải thiện kích cỡ bộ ngực có thể gặp những tai biến nguy hiểm cho sức khoẻ.

http://sgtt.vn/Khoe-va-Vui/133485/Kem-boi-no-nguc-duoc-moi-so.html

4.  5 việc nhỏ dễ gây mệt mỏi

Có những thói quen rất nhỏ có thể gây mệt mỏi cho bạn, chẳng hạn…quên uống nước hay quên nằm nghỉ buổi trưa. Có những điều rất đơn giản có thể làm cuộc sống bạn healthy hơn như …cắm một cành hoa tươi, kéo rèm cửa sổ đế ánh sáng tràn vào nhà.

http://dantri.com.vn/c7/s7-444875/5-viec-nho-de-gay-met-moi.htm

6.  Sống không rời ổ cắm

Bạn có thể sống mà không cần đến ổ cắm điện? Không cần xem ti vi,  không cần mở máy vi tính? Hay đời sống của bạn đã quen thuộc với nó đến mức phụ thuộc? Hãy cùng tác giả thử một đời sống đôi khi cũng cần phải  rút ổ cắm điện.

http://sgtt.vn/Loi-song/133649/Song-khong-roi-o-cam.html

8.  Dưỡng não theo…sở thích

Bộ não của con người có 5 “sở thích” lớn. Để trí não minh mẫn, một trong những cách hiệu quả là “thoả mãn” các sở thích đó.

http://dantri.com.vn/c7/s7-472578/duong-n227o-theo-so-th237ch.htm

10. Những thói quen dân văn phòng nên tránh xa

Có những thói quen sẽ làm hại bạn, chẳng hạn như hút một điếu thuốc ngay sau bữa ăn. Không tin ư? Hãy xem bài viết theo đường link dưới đây :

http://dantri.com.vn/c7/s7-472232/nhung-thoi-quen-dan-van-phong-nen-tranh-xa.htm

11. 6 loại thực phẩm cho vẻ ngoài nóng bỏng

Hẳn bạn đã biết có những loại thức ăn giúp cải thiện sức khỏe, cung cấp năng lượng và giữ dáng chuẩn. Nhưng có thể bạn chưa biết rằng vẻ ngoài cũng sẽ trở nên nóng bỏng, hấp dẫn hơn nhờ ăn uống. Một cuộc nghiên cứu khoa học về thực phẩm đã chỉ ra rằng những loại thực phẩm dưới đây có khả năng làm được điều đó chỉ trong một thời gian ngắn.

http://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/2011/12/6-loai-do-an-cho-ve-ngoai-nong-bong-185379/

12. Mẹo rạng ngời sau một đêm mất ngủ

Thức dậy sau một đêm mất ngủ, nhìn vào gương, bạn thấy mình phờ phạc, mệt mỏi. Với vẻ mặt này, bạn chẳng muốn ra ngoài một chút nào. Đừng lo lắng, các chuyên gia làm đẹp sẽ đem đến cho bạn một vài lời khuyên hữu ích:

http://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/2011/12/meo-rang-ngoi-sau-dem-mat-ngu-184565/

13. Giảm cân bằng cách dọn dẹp hay nấu nướng

Đây là điều có thật: Theo khảo sát và đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, công việc dọn dẹp nhà cửa là một cách tuyệt vời để đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể. Trung bình một giờ làm vườn có thể tiêu hao từ 80 – 500 calo. Vì vậy, không cần phải đi xa, bạn có thể rèn luyện thể lực, làm săn chắc cơ bắp ở tay, chân, lưng, bụng… bằng chính những công việc hàng ngày.

http://ngoisao.net/tin-tuc/lam-dep/2012/01/giam-can-bang-cach-don-nha-va-nau-nuong-189598/

14. Sáng uống chanh, mật ong, trứng gà cho bổ?

Buối sáng có nên uống nước pha chanh hoặc trứng gà? Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn:

http://sgtt.vn/Khoe-va-Vui/120909/Sang-uong-chanh-mat-ong-trung-ga-cho-bo.html

15. Tôi ơi, đừng sợ

Trước cuộc sống biến động hiện nay, bạn đang có nhiều nỗi sợ hãi. Tác giả bài viết này khuyên bạn “Đừng sợ”, vì có những nỗi sợ thật ra không đúng, nó làm bạn quên đi niềm vui sống:

http://sgtt.vn/Khoa-giao/158558/Toi-oi-dung-so.html

16. Những đồ ăn, đồ uống không được để qua đêm

Bạn biết loại thức ăn hay thức uống nào không được để qua đêm, dù là cất trong tủ lạnh? Đừng tiếc nếu buổi tối bạn không uống hết bình trà xanh hay không ăn hết món gỏi nhé, hãy mạnh dạn đổ nó đi!

http://dantri.com.vn/c7/s7-565016/nhung-do-an-uong-khong-duoc-de-qua-dem.htm

17. Làm việc nhà để hưởng 5 lợi ích sức khỏe

Bạn có thể giảm cân và ..không còn tức giận khi dọn dẹp nhà cửa, thử xem!

http://dantri.com.vn/c7/s7-587851/lam-viec-nha-de-huong-5-loi-ich-suc-khoe.htm

18. Ăn sô-cô-la giúp thon gọn hơn

Thỉnh thoảng, bạn thèm một miếng sô cô la? Tốt thôi, hãy luôn có một thỏi sô cô la dự trữ trong tủ lạnh. Nếu là loại sô cô la đen (trên 70% ca cao) thì càng tuyệt hơn nữa!

http://dantri.com.vn/c7/s7-586247/an-s244c244la-gi250p-thon-gon-hon.htm

19. Suýt chết vì đeo vòng tay chứa chất cấm

Những bạn có cơ địa da thường xuyên bị dị ứng, hãy cẩn thận khi chọn đồ trang sức bằng những chất liệu lạ, không thể gọi tên:

http://vnexpress.net/gl/suc-khoe/2012/04/suyt-chet-vi-deo-vong-tay-nhiem-chat-cam/

20. Tắm trắng dễ ung thư da, sợ chưa?

Nhiều bạn gái thích có làn da trắng thường đi tắm trắng. Việc làm đẹp này xem ra vừa tốn tiền, vừa làm hại bản thân:

http://sgtt.vn/Khoe-va-Vui/166730/Tam-trang-de-ung-thu-da-so-chua.html

21.  Bí kíp trị đau họng bằng thực phẩm

Những bạn hay bị đau họng nên chú ý chọn những thực phẩm này:

http://ihay.vn/pages/20120713/bi-kip-tri-dau-hong-bang-thuc-pham.aspx

22.  Thực phẩm giảm đau nửa đầu:

Cá, gừng, bông cải xanh, rau bó xôi, sữa chua, sữa ít chất béo, trứng, cà phê…có thể giúp bạn giảm chứng đau nửa đầu.

http://ihay.vn/pages/20120614/thuc-pham-giam-dau-nua-dau.aspx

23.  Giải độc cơ thể bằng thực phẩm

Thỉnh thoảng, bạn hãy để cho bụng đói một bữa,  hoặc chỉ ăn rau/trái cây trong một ngày…là một cách giải độc cơ thể. Một cách khác là một ly nước nóng với mật ong và một lát chanh vào buổi sáng trước khi ăn. Và chọn một trong những loại thực phẩm sau:

http://dep.com.vn/Suc-khoe/Giai-doc-co-the-bang-thuc-pham/26057.dep

24.  7 thực phẩm nên ăn khi “đèn đỏ”

Vào những ngày “đèn đỏ”, cơ thể của bạn sẽ tỏ ra đỏng đảnh, khó chịu. Đôi khi bạn sẽ thèm ăn một món nào đó. Ngoài những món cơ thể bạn đòi hỏi, bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm sau, đơn giản vì nó sẽ tốt cho bạn:

http://dep.com.vn/Suc-khoe/7-thuc-pham-nen-an-khi-den-do/26037.dep

25. Thần chết nằm trong bụng

Với tình hình an toàn thực phẩm ngày càng tệ thế này thì không phải là cường điệu khi nói: những gì ta ăn vào bụng không chỉ sinh dinh dưỡng mà còn sinh bệnh tật nữa! Nên ăn cái gì cũng đừng ăn quá nhiều, quá no nhé!

http://tuoitre.vn/Chinh-tri-xa-hoi/Song-khoe/560815/than-chet-nam-trong-bung.html

26. Món quà

Một trong những món quà của cuộc sống là nhận từ ai đó lòng quan tâm và sự an ủi đúng lúc chúng ta cần. Và một trong những niềm vui của cuộc sống là biết cho đi nụ cười, sự quan tâm, biết lắng nghe, chia sẻ…

27. Cuộc sống giống như đi xe đạp

Nếu bạn cứ mãi nhìn xuống đất hay sau lưng thay vì nhìn về phía trước khi đi xe đạp, bạn sẽ đánh mất sự thăng bằng và ngã.

Có những khoảnh khắc bạn tự đắm chìm trong một thế giới huyễn hoặc của riêng bạn, đánh mất sự liên hệ với cuộc sống. Không nên chỉ nhìn vào mơ ước xa xăm của bạn hay nhìn về quá khứ, hãy dành phần lớn sự chú ý của mình vào hiện tại và những điều trước mắt, bạn mới thực sự vững vàng.

http://www.baihoccuocsong.com/2014/12/cuoc-song-giong-nhu-di-xe-dap.html

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s